こんにちは！女子医の竹内です。
急に寒くなってきましたね、この前まで超暑かったのに！！皆さま風邪にお気をつけください。
受験が近づいてきてメンタルブレイクしていませんか！今日は私イチオシのメンタル安定法をお伝えしたいと思います♡
①緒方先生に泣きつく
厳しいこと言われると思います😭私も何度怒られたことか！
でもきっと、「踏ん張れ」って言ってくれます。
緒方先生はなぜか私たちのことをよーーく分かってくれています。おとなしく言うこと聞きましょう。
②お菓子を食べる
好きなお菓子を全種類そろえましょう。カロリーを見たら負けです！
ちなみに私の好きなお菓子は茎わかめ！みんなで授業間の休憩時間にお菓子をシェアするのが楽しかったです。
ちなみに今回の写真は、一緒に代官山に通っていた友達が、買ったお菓子を全部ポケットに詰め込んでいる姿です笑
③一旦好きな科目を勉強する
自己肯定感を上げていきましょう。私は英語が得意だったのでよく英語に逃げていました🙈
なんだかんだで勉強するのが一番のメンタル安定法だと思います！！！勉強してたら病む暇なんてありません！！！受かったら楽しい大学生活が待っています！頑張るのは当たり前。踏ん張れ！(緒方先生風）
ごきげんよう
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